Руки - наиболее подверженная воздействиям среды часть нашего тела. Вода, чистящие вещества, капризы погоды - все это раздражает и делает кожу сухой, дряблой и морщинистой.

Поэтому уход за руками требует особого подхода. Прежде всего, мойте руки мягким мылом, имеющим кислотность близкую к естественной - pH должна быть около 5. Вытирая руки не трите их жесткой, грубой тканью - бережно промокните кожу мягким, легко впитывающим полотенцем.

Любой избыток влаги высушивает кожу. Выполняя грязную работу по дому или в саду, рекомендуется одевать резиновые или специальные садовые перчатки. Однако, в том, что резина не пропускает влагу, не только ее достоинство, но и недостаток. В обычных резиновых перчатках кожа не «дышит», поэтому не стоит их носить дольше пяти минут. Если домашние хлопоты требуют более длительного контакта с водой, предохранить кожу можно, воспользовавшись двухслойными перчатками, внутренняя поверхность которых покрыта тканью. Еще один способ защитить руки: под резиновые перчатки надеть дешевые хлопчатобумажные, пропитанные увлажняющим кремом или лосьоном.

Кожа рук очень чувствительна и ранима. Защитные и увлажняющие кремы при уходе за руками используйте как можно чаще. А вот скрабом нужно пользоваться осторожно! Тем более в зимнее время, когда рукам приходится особенно тяжело.

Уход за руками и ногтями в домашних условиях

Существует множество домашних рецептов, помогающих защитить руки, сохранив их естественную красоту и молодость.

Против сухости кожи и ломкости ногтей отлично подойдут ванночки:

• из теплого растительного масла (лучше оливкового) с добавлением витамина А, трех капель йода или 5 капель лимонного сока;
• из морской или поваренной соли;
• с глицерином (на 2 л воды добавляют 1 столовую ложку глицерина и 1 чайную ложку нашатырного спирта);
• с содой (50 г на 1 л воды).

После ванночки влажные руки следует смазать жирным кремом и слегка помассировать. Излишки крема удалите бумажной салфеткой. Можно надеть хлопчатобумажные перчатки и оставить так до утра.

При уходе за руками лучше всего использовать продукты, содержащие витамины С, К, Е, Р (землянику), молочные жиры, белки (сметана) и микроэлементы (розовая глина). Не выбрасывайте кожицу огурца или выжатый лимон - протрите ими кожу или используйте в приготовлении домашних масок. Огурец способствует очищению и питанию кожи, а лимон осветляет ее.

В любое время года кожа рук нуждается в защите. Бережное отношение и тщательный уход за руками и ногтями помогут сохранить молодость и красоту ваших рук.

Автор: Олеся (sunny_day)