Правильно подобранный чай улучшает здоровье
26-12-2012
Правильно подобранный чай улучшает здоровье
Полезные свойства чая известны с незапамятных времен. Но, по мнению диетологов, разные виды чая следует потреблять в зависимости от задач, пишет The Times of India.

К примеру, анисовый чай улучшает пищеварение, ведь анис помогает при диарее, тошноте и несварении.

Чай с мятой – лучший выбор для человека, пытающегося установить контроль за питанием. Его можно пить как горячим, так и холодным. А если чередовать его с зеленым чаем, ускоряющим обменные процессы за счет содержания галлат эпигаллокатехина, то удастся сильно сбросить вес, констатируют специалисты. С зеленым чаем возможно сжечь до 70 калорий в день и повысить концентрацию антиоксидантов. Зеленый чай рекомендуется пить горячим, при температуре 85 градусов.

Розовый чай – смесь чая и свежих бутонов роз – производит терапевтический эффект на человека. Он выводит токсины, улучшает состояние кожи и может похвастаться высоким уровнем витаминов A, B3, C, D и E, защищающих от инфекций. Розовый чай, как и зеленый, способствует снижению веса. Но настоящим уничтожителем жира можно назвать улун. Он также снижает холестерин. Диетологи уверены: двух чашек в день будет достаточно.



Поместить ссылку в:
добавить комментарий
СЕЙЧАС НА САЙТЕ
Онлайн гостей: 21/0
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100
© 2008-2011 crazymama.ru
Вся медицинская информация приведена только для ознакомления. Во всех случаях, посоветуйтесь с врачом.
При использовании материалов сайта активная гиперссылка на источник обязательна.
Разработка сайта Вебстудия Настройка