Ученые давно говорят о том, что очень важно нагружать мозг в старости. Теперь же было доказано, насколько эффективны даже столь незначительные нагрузки, как кроссворды. Итак, в рамках исследования участников разбили на четыре группы. Первая группа тренировала скорость обработки информации и фокусировку, вторая - память, третья - способность логически мыслить, а четвертая была контрольной.

Все добровольцы посетили 10 занятий, по 60-70 минут каждое. Тренинг продолжался около 5 недель. Затем в течение 10 лет участники регулярно сообщали о своем самочувствии. Примерно 60% тренировавшихся отмечали, что им проще справляться с повседневными делами. В контрольной группе таковых было 49%.

Комментирует автор изыскания Джордж Ребок из Университета Джонса Хопкинса: "Даже спустя 10 лет позитивный эффект тренировок сохранялся в отношении скорости обработки информации и способности логически мыслить".