22-09-2014
Поведение детей связано со сном
Британские ученые провели ряд исследований и пришли к заключению , что нарушение детского сна влияет на их природные биоритмы, что в свою очередь плохо сказывается на развитии головного мозга, вызывает бессонницу и не дает возможность правильно выбирать модель поведения в обществе.
Ученые говорят, что отсутствие постоянного режима заставляет человека испытывать что-то, подобное смене часовых поясов, оказывая плохое влияние на развитие и функционирование организма.
Исследователи подтвердили связь между поведением ребенка и его количеством сна. Если ребенок постоянно не высыпается, то его поведение ухудшается с каждым днем, он проявляет агрессию и имеет проблемы в общении со сверстниками.
Если же ребенок живет по установленному распорядку дня и спит минимум 7 часов в сутки, то его поведение улчшается. Поэтому эксперты рекомендуют следить за распорядком дня своих детей, а также их сном.
|
