Польза от донорства заключается в том, что при сдаче крови человеческий организм самообновляется за счет выведения излишка крови и ее компонентов. Это, в свою очередь, является профилактикой болезней сосудов и сердца, нарушений пищеварения, имунной системы, работы поджелудочной железы и печени.

Еще одним плюсом донорства можно назвать подготовку организма к случайной кровопотери. Человек-донор имеет больше шансов выжить при сильной кровопотери, чем человек, который не сдавал кровь.

Также у донора есть возможность бесплатно сдавать анализы на распространенные инфекции и тем самым контролировать состояние своего здоровья.