Причина такого заявления - наличие высокого содержания сахара. В частности, если речь идет не о свежевыжатых, а о восстановленных соках, в которых содержится минимум 6 чайных ложек сахара в стакане. Даже в сладких газировках типа кока-колы сахара содержится меньше. Проблема еще и в том, что родители покупают соки в больших коробках и не ограничивают детей в напитке, и они выпивают сока больше, чем необходимо.

Стоит отметить, что Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует съедать по меньшей мере 5 порций фруктов и овощей в день. 150 мл свежевыжатого  неподслащенного фруктового сока может заменить одну такую порцию. Такие напитка, как нектары и соки с сахаром, можно давать детям лишь изредка и только в качестве прочей сладости. Если же ребенок испытывает жажду, не следует утолять ее с помощью сока, лучше всего дать чистую воду.