Смех предотвращает преждевременное старение головного мозга
08-05-2015
Смех предотвращает преждевременное старение головного мозга
Ученые выявили пользу смеха, которая заключается в том, что часто смеющиеся люди защищены от влияния возрастных изменений, таких как потеря памяти и упадок умственных способностей.

Ученые нашли связь между гормоном стресса (кортизолом) и ухудшением умственных способносетй с возрастом. Кортизол повреждает некоторые нейроны головного мозга, поэтому пожилые люди острее реагируют на стресс, и страдают прежде всего память и способность к обучению. В связи с этим медики советуют людям преклонного возраста участвовать в смехотерапии, т.к. смех способствует увеличению выработки эндорфинов и дофамина, отвечающих за получение удовольствия.  Такие сеансы положительно скажутся не только на когнитивных способностях, но и на качестве жизни в целом.



Поместить ссылку в:
добавить комментарий
СЕЙЧАС НА САЙТЕ
Онлайн гостей: 20/0
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100
© 2008-2011 crazymama.ru
Вся медицинская информация приведена только для ознакомления. Во всех случаях, посоветуйтесь с врачом.
При использовании материалов сайта активная гиперссылка на источник обязательна.
Разработка сайта Вебстудия Настройка