Американские исследователи установили, что наиболее благоприятный оттенок – светло-голубой. Результат эксперимента свидетельствовал о том, что в таких спальнях человек засыпает быстрее и спит крепче.

Для оформления спальни взрослого человека прекрасно подойдет комбинация голубого и красного цветов, так как красный создает романтический настрой, а голубой оздоравливает сон. Помимо этого, синий и голубой цвета считаются цветами покоя и вдохновения.

Тем, кому тяжело дается пробуждение, рекомендуется оформить спальную комнату в теплых бежевых и желтых тонах, которые уже с утра будут способствовать хорошему настроению и бодрости.

К выбору оттенка для детской спальни следует подходить особенно тщательно. Специалисты советуют остановить выбор на голубом и розовом оттенке. Если же  у ребенка имеются проблемы с успеваемостью в школе, то тут поможет зелено-синий тон детской спальни.