По мнению исследователей из университета Пенсильвании, мамы, страдающие от депрессий и эмоциональных проблем, могут стать причиной бессонницы у их маленьких детей. Тревоги и волнения заставляют их будить малышей, укачивать и кормить, а также брать с собой в постель, вместо того, чтобы дать им нормально выспаться.

В ходе исследования ученые анализировали информацию о 45 мамах и их детях в возрасте от одного месяца до двух лет. За поведением матерей и детей наблюдали в течение недели, и оказалось, что женщины с симптомами депрессий чаще берут спящих детей на руки или нарушают их сон другими способами. Мамы, которые сильнее других переживают по поводу сна своих малышей, быстрее реагируют на их малейший вскрик, даже если ребенок не испытывает дискомфорта и не нуждается во внимании.

Некоторые матери берут детей на руки или к себе в кровать для того, чтобы успокоиться самим и ощутить эмоциональную близость со своими детьми, а не потому, что детям это необходимо. Таким образом, решение психологических проблем женщин с маленькими детьми может стать одним из методов налаживания здорового сна у ребенка, заключили исследователи.