04-10-2011
Самая "вкусная" диета - арбузная
Арбузная диета признана в западных странах самой вкусной. Такое питание дает возможность в буквальном смысле вымыть из организма все шлаки. Американскими исследователями было...
Эффективность арбуза в очищении кишечника и похудении известна еще со времен древних египтян, об этом свидетельствует изображение чудесной ягоды на древних папирусах. Основной плюс арбузной диеты состоит в том, что она легко переносится даже теми,...
|
03-10-2011
Молоко и сыр спасают от слабоумия
Ежедневное потребление молочных продуктов благоприятно влияет на когнитивные функции мозга – память, внимание, психомоторную координацию, речь, мышление, ориентацию, планирование....
Специалисты пригласили для участия в эксперименте более 900 взрослых добровольцев и протестировали их зрительно-пространственные способности, память, мышление, умение планировать и организовывать. У тех, кто потреблял молочные продукты очень редко...
|
02-10-2011
Алкоголь поможет предотвратить развитие астмы
Еженедельное потребление алкоголя в малых дозах может снизить риск развития астмы. К такому выводу пришли сотрудники больницы Bispebjerg в Дании, пишет The Telegraph.
По словам Софи Либерот из больницы Bispebjerg, чрезмерное потребление алкоголя может вызвать проблемы со здоровьем, однако результаты новой работы показали, что потребление 10мл (8г) спирта в неделю может снизить риск развития астмы.
Такой вывод...
|
01-10-2011
Кофе оказался женским антидепрессантом
Американские ученые выяснили, что женщины, пьющие много кофе, страдают депрессией реже остальных, сообщает WebMD. Ранее такая же закономерность была показана для мужчин.
Сотрудники Гарвардского университета проанализировали данные более 50 тысяч женщин, принимавших участие в долгосрочном исследовании Nurses' Health Study. Средний возраст участниц составил 63 года. В ходе наблюдения женщины периодически сообщали...
|
30-09-2011
Осенние витамины: как укрепить организм накануне холодов
Осенью иммунная система организма ослабевает и чаще страдает от вирусных и бактериальных инфекций. Витамины играют важную роль в поддержании здоровья в этот период: повышают...
Как отмечают специалисты, осенью ощущается дефицит витаминов В1 и В6. "При недостаточности витамина В1 снижается память, концентрация внимания, способность к обучению, человек становится апатичным, раздражительным, страдает бессонницей. Витамин В1...
|
|
|
|
