19-09-2011
Осенний рацион: как питаться, чтобы избежать депрессии
Осень – сезон свежих овощей и фруктов. Неслучайно его называют самым благоприятным для человека: именно осенью можно обогатить свой ежедневный рацион витаминами в нужном...
"В осенний рацион необходимо включать белковые продукты (мясо, рыба, яйцо), фрукты и овощи разных цветов (например, помидор, баклажан, салат-латук, грибы и апельсин), необходимые для жизненно важных функций организма. Осенний рацион должен быть...
|
18-09-2011
Аномальная жара в России вошла в Книгу рекордов Гиннесса
Аномальная жара, которая обрушилась на Россию в 2010 году, попала в список уникальных событий Книги рекордов Гиннесса-2012.
Представители книги рекордов назвали это природное явление самой смертоносной аномальной жарой в истории, когда люди гибли в результате теплового удара, засухи, лесных пожаров и смога.
Как указано в книге, только в Москве жертвами жары стали около...
|
17-09-2011
От лосося в питании дети умнеют
Если у ребенка есть проблемы с успеваемостью в школе, то, возможно, причина заключается не в его интеллекте или нежелании учиться, а в неправильном рационе, который не...
Детскому мозгу для правильного развития требуется огромное количество витаминов и микроэлементов. Именно по этой причине так важно правильно кормить ребенка. Питание ребенка должно быть разнообразным, то есть включать продукты различного...
|
16-09-2011
Хорошая осанка – крепкое здоровье
Правильная осанка, по мнению британских специалистов, является определяющим фактором крепкого здоровья человека. Дело в том, что прямая спина, ровный позвоночник обеспечивает...
На протяжении всей жизни позвоночник человека находится под воздействием земного притяжения. Если не поддерживать, не укреплять позвоночник, то с течением времени он утратит способность находиться в прямом положении. В итоге мышечная масса, не...
|
15-09-2011
Горячая ванна помогает избавиться от одиночества
Американские ученые выяснили, что нехватку теплого общения можно компенсировать физическим теплом. Всем известно, что горячая ванна с пеной – отличный способ расслабиться после...
По мнению специалистов, горячая ванна заменяет компанию и устраняет чувство изолированности и оторванности от социума. Результаты исследования показали, что угнетенные одиночеством люди подсознательно стремятся принять горячий душ или ванну. Чем...
|
|
|
|
