Да как не приготовь,жаренная,варенная,тушенная и т.д.ничего же добавлять нельзя,только рыба(ни овощей,ничего)
Да мне очень трудно похудеть,у меня организм такой интересный,он выбирает вес ,фиксирует и все ,не туда не сюда)
Что бы сдвинулось нужно конкретно голодать и спортом заниматься)))
Я не выдерживаю. 