Я в таких случаях - капельки в носик, носочки потеплее и НИКАКИХ сквозняков. Никаких таблеток -порошков не пьем. На что иммунитет? 2-3 дня - все в порядке. И постоянно температуру меряю - прямо это у меня бзик такой! Но мне так удобней - питье обильное, при температуре небольшой потеет - сразу переодевать в сухое. Поправляйтесь сейчас же!!! Ишь чего удумали - сопливиться!
Лично я, когда Дима заболевает, сразу начинаю капать в нос ДЕРИНАТ (это иммуностимулятор), только обязательно прочтите инструкцию. Первый день я капаю каждых два часа по капле в каждую ноздрю, а остальные дни - 3 раза в день. По-моему, у ДЕРИНАТа нет противопоказаний (но не могу сказать точно, см. инструкцию). Нам очень помогает! В любом случае облегчает симптомы простуды.
К сожалению сопли - это и есть симптом ОРЗ. У нас сейчас такая же петрушка.((( Капаем соленую водичку, отсасываем, перед сном називин. Выздоравливайте!